Każdy z nas czasami nie ma możliwości spędzenia wolnego czasu w towarzystwie znajomych, mimo że bardzo ma na to ochotę. Nie musi być to jednak czas stracony. Jeśli pokrzyżowały Ci się plany lub pech chciał, że wszyscy bliscy akurat są w rozjazdach, warto mieć w zanadrzu plan B. Pomyśl o tym, co sprawiłoby Ci przyjemność. Być może jest coś, czym chciałeś zająć się już od dawna, ale jakoś nigdy nie było Ci po drodze? Co zrobić, aby popołudnie spędzone w pojedynkę upłynęło Ci równie dobrze, jak w gronie przyjaciół?
1. Twórcze eksplorowanie
Wyżyj się artystycznie w dowolny preferowany sposób! Możesz np. zabrać się za rysowanie lub malowanie martwej natury. Przygotuj stanowisko pracy, postaw na biurku stos książek, roślinkę lub miskę owoców i spróbuj odwzorować je na papierze lub płótnie.
Możesz też wyciągnąć stare gazety i postarać się stworzyć kolaż z różnych jej elementów. Możesz wykorzystać zarówno grafiki, jak i hasła lub pojedyncze słowa. Jeśli masz ochotę, dodaj własne rysunki.
Postaraj się puścić wodze fantazji – ale bez presji i wygórowanych oczekiwań co do ostatecznego rezultatu. Pamiętaj, że nieważny jest efekt, a proces i satysfakcja z tworzenia!
2. Spacer w innym stylu
Nie ma się co oszukiwać – w dzisiejszych czasach większość dnia spędzamy w czterech ścianach, czy to pracując, czy to serwując sobie „odmóżdżające” treści w Internecie, które można przeglądać godzinami. Zamiast przebodźcowywać się krótkimi nagraniami lub memami, które w dodatku skracają długość koncentracji uwagi (ang. attention span), przetestuj inną niż zawsze formę spaceru.
Weź ze sobą aparat lub telefon (tylko nie przeglądaj w międzyczasie social mediów!) i potraktuj to wyjście jako „foto-wyzwanie”. Spróbuj poszukać i sfotografować 10 obiektów w jednym kolorze lub 5 ciekawych detali architektonicznych. Możesz też wybrać się do lasu i na tej samej zasadzie odszukać daną liczbę roślin, które łączy konkretna cecha.
Potraktuj tę przechadzkę jak trening uważności, który z pewnością choć trochę powstrzyma natłok myśli.
3. Wieczór kulinarny tylko dla siebie
Popołudnie lub wieczór spędzane solo mogą być dobrą okazją do poszerzenia swoich horyzontów kulinarnych. Znajdź jakiś nietypowy przepis, który będzie dla Ciebie zupełnie nowym doświadczeniem. Jeśli nie wiesz, jak zacząć poszukiwania, możesz ograniczyć się do jednej kategorii, np. poszukać przepisu pod kątem kuchni danego kraju lub konkretnego składnika.
Przykładowe inspiracje:
- Danie z batatem w roli głównej
- Przepisy w pełni wegańskie
- Z kategorii kuchnie świata – kuchnia Orientu
- Dania na bazie komosy ryżowej (quinoa)
Po przetestowaniu przepisu możesz zaprosić rodzinę lub przyjaciół i zaserwować im swoje nowe odkrycie kulinarne. Może akurat okaże się, że potrawa zrobi furorę i stanie się Twoim popisowym daniem?
4. Zanurzenie w fikcyjnym świecie
Od dawna masz w planach sięgnięcie po książkę lub rozpoczęcie serialu, ale odkładasz to na później? Pozwól sobie na kilka godzin oderwać się od rzeczywistości i daj się porwać fikcyjnym opowieściom. Poniżej znajdziesz jedne z najciekawszych naszym zdaniem pozycji, idealnych na popołudniowy relaks.
Polecajki książkowe:
- Radek Rak – „Agla. Alef” – I tom cyklu “Agla”, przygodowo-fantastyczna opowieść o dorastaniu, samotności, miłości i przyjaźni.
- Neal Shusterman – trylogia „Żniwa śmierci” – powieści o dystopijnym świecie, w którym o zakończeniu ludzkiego życia decydują Kosiarze.
- Andrzej Sapkowski – „Rozdroże kruków” – kontynuacja słynnej serii książek o Wiedźminie.
Polecajki serialowe:
- „Arcane” – dwusezonowy serial z pogranicza sci-fi i fantasy, bazujący na grze komputerowej League of Legends; dostępny na platformie Netflix.
- „Sowi Dom” – trzysezonowa animacja familijna z gatunku fantasy, opowiadająca historię nastolatki, która przypadkowo znalazła się w magicznym świecie; dostępna na Disney+.
- „Twin Peaks” (2017) – odświeżona wersja kultowej serii Davida Lyncha i Marka Frosta z 1990 roku, której akcja toczy się wokół tajemniczego morderstwa młodej kobiety; produkcja dostępna na platformach SkyShowtime oraz Amazon Prime Video.
5. Wydarzenia kulturalne w pobliżu
Lato to przede wszystkim czas festiwali i innych eventów na łonie natury, które są często darmowe lub symbolicznie płatne. Tak – do galerii sztuki czy na koncert również można wybrać się w pojedynkę i bawić się równie wyśmienicie, jak w towarzystwie znajomych.
W czerwcu i lipcu warto mieć na oku między innymi następujące atrakcje:
- Quilling z Babcią Halą – pierwsze wydarzenie organizowane przez Fundację Motywajki! Zapraszamy na kameralne przedpołudnie z Babcią Halą – zrobimy razem kartki metodą quillingu – techniką zwijania pasków papieru w ciekawe wzory.
Wydarzenie jest darmowe, ale obowiązują zapisy! Zapisz się tutaj!
Kiedy? 26 czerwca 2025 | godz. 10:30 – 13:30
Gdzie?
- Bydgoszcz – Gdańska 5, sala 2 (I piętro) – Siedziba BCOPW, wejście przez kawiarnię Zakładka.
- Festiwal Początek Sezonu – impreza, oferująca m.in. koncerty, warsztaty, spotkania autorskie, panele dyskusyjne, w tym o tematyce literackiej i językoznawczej.
Kiedy? 26 – 29 czerwca 2025
Gdzie?
- Miejskie Centrum Kultury w Bydgoszczy, ul. Marcinkowskiego 12-14
- barka „Lemara”
- amfiteatr przy spichrzach nad Brdą
- Dom Liter – Centrum Literatury i Pisma
- Joga na trawie 2025
Kiedy? 21 czerwca – 23 sierpnia 2025 (cykl 10 zajęć z różnymi prowadzącymi)
Gdzie? Park im. J. Kochanowskiego
- Wernisaż wystawy z cyklu „Piękna nasza Polska cała”: Barwy Pałuk – współczesna sztuka ludowa Pałuk (haft, plastyka obrzędowa, rzeźba)
Kiedy? 4 lipca 2025, godz. 18:00
Gdzie? Kujawsko-Pomorskie Centrum Kultury, pl. Kościeleckich 6
- Młyny na lato – Laboratorium Pana Korka – pokazy naukowe dla każdego: eksperymenty i demonstracje, m. in. z użyciem ciekłego azotu.
Kiedy? 19 lipca 2025, godz. 13.00-16.00
Gdzie? Młyny Rothera – taras przy Spichrzu Mącznym
- Seria warsztatów jazzowych w formie jam session
Kiedy? cyklicznie w wybrane dni, do września włącznie
Gdzie? Centrum Artystyczne Eljazz, ul. Kręta 3
Nawet jeśli spędzasz popołudnie w samotności, nie musi być ono czasem straconym. Potraktuj chwile spędzone we własnym towarzystwie jako szansę na odpoczynek od codziennych problemów. Wsłuchaj się w siebie i zabierz się za coś, na co zwykle brakuje Ci przestrzeni – niezależnie, czy będzie to aktywność na zewnątrz, czy w domowym zaciszu. Może właśnie wtedy odkryjesz nowe ulubione miejsca lub hobby?
~ Agata
